web development software



Download Gratuito

Preencha o formulário 
e receba agora o ebook em PDF.




A palavra metta significa amor-bondade ou amor compassivo e refere-se ao desejo de que todos os seres sejam felizes, num amor universal, ilimitado, que transcende todo o tipo de barreiras.


A prática regular da meditação metta ou amor-bondade é um instrumento de cura, que ajuda a reduzir a impulsividade, a raiva, o ódio e os rancores e promove virtudes como a compaixão, alegria, altruísmo e equanimidade. Também ajuda a promover paciência, tolerância, gratidão e acima de tudo o perdão.


Publicamos e colocamos à sua disposição este ebook, no sentido de lhe transmitir, de forma fácil e intuitiva, todos os conhecimentos necessários para poder conhecer a meditação e começar a praticar hoje mesmo, beneficiando dos fantásticos resultados desta "revolução silenciosa" que transformará a sua mente, tornando-a mais serena e tranquila.


Este ebook foi preparado especialmente (com muito carinho) para quem deseja conhecer conceitos fundamentais da meditação e eventualmente iniciar-se na prática. Incluí instruções passo a passo.


Inscreva-se para receber no seu email o link secreto para descarregar o "manual de meditação do amor bondade" e comece a praticar hoje mesmo.


Aproveite e partilhe com os seus amigos!

FACEBOOK COMMENTS WILL BE SHOWN ONLY WHEN YOUR SITE IS ONLINE

Partilhar esta página

Siga-nos