constrói uma vida plena e profundamente realizada

Está muito na moda falar de depressão e de ansiedade, mas pouca gente se preocupa com a resolução das causas profundas. Parece que o sistema prefere um diagnóstico superficial designado por "depressão" quando temos alguma instabilidade emocional.

Esse falso diagnóstico enquadra as pessoas como se fossem portadoras de algum problema de saúde mental tratável com fármacos tais como antidepressivos e ansiolíticos. Mas em muitos casos trata-se sobretudo de uma questão de educação emocional. As tuas emoções e os teus sentimentos são importantes e até mesmo fundamentais para o teu bem-estar psicológico e social.

A nossa proposta é que tu aprendas a lidar com as tuas emoções em vez de as desligares com tratamentos farmacológicos. Trata-se de uma abordagem profunda, que reúne conhecimentos e experiências pessoais, fundamentos do coaching, da programação neurolinguística, da psicologia, da filosofia e da meditação que transformarão para sempre a tua forma de compreender a vida, com base na qual poderás aceder a todos os teus sonhos.

Programa intensivo de autoconhecimento

e desenvolvimento de autoconfiança

Para quem tem um desejo de ser feliz, viver com alegria e inspirar outras pessoas

Finalmente!!

Finalmentevais ganhar liberdade emocional e um profundo bem-estar em autêntica tranquilidade e confiança pessoal. A sensação de segurança vai ajudar-te a estabelecer melhores relacionamentos intra e interpessoais. 

Vais sentir que estás reconciliado contigo mesmo, com a tua história, com a tua identidade, com os teus sonhos e vais aprender a concretizá-los.

No fim serás uma pessoa segura e firme de si mesma, capaz de superar qualquer desafio pessoal ou profissional

E se pudesses ser feliz?

Se pudesses desenvolver uma mentalidade de sucesso?

Se pudesses superar os limites e sentir-te de facto de bem com a tua vida?

Imagina um dia em que acordes com alegria e vontade de viver com intensidade. Um dia em que te levantas com energia contagiante. Com certeza do sentido e do teu propósito. Com a visão clara do que tens que fazer para continuar a alcançar a segurança, liberdade, reconhecimento e o amor pleno com que tanto sonhas.

Um dia em que te sentes imparável. Relevante. Inspirador/a. Orgulhoso/a de ti!

Um dia em que te sentes confiante e que sabes que podes alcançar tudo o que desejas?
Esse dia é alcançável. E pode estar mais próximo do que imaginas.

A solução está nos 3 pilares do amor.
E já estão todos dentro de ti

Tenho um plano para ti!


  • Acesso à Sabedoria Interior
  • Amor Próprio, Autoconfiança e Autoestima
  • Segurança, Independência e Liberdade Emocional
  • Certeza do Propósito e da Missão de Vida
  • Relacionamentos que Completam
  • Pensamentos e Práticas de Sucesso

Durante 8 semanas vais transformar a tua realidade a partir de dentro com o programa de desenvolvimento pessoal mais intensivo de sempre.

Aulas em Vídeo

Mais de 100 aulas gravadas

Exercícios privados

Reflexões  profundas

exercícios em grupo

Partilhar forças

10 workshops online

Em direto com o Emanuel

partilhas telefónicas

Conversas sentidas

Uma nova família

Apoio constante

100% online100% comprovado e 100% garantido

Neste programa transformador vais descobrir a essência de  herói que já está dentro de ti e assumir a responsabilidade pelo teu sucesso e felicidade.

O processo de transformação Essência de Herói é o mais completo programa de desenvolvimento pessoal intensivo alguma vez realizado. Durante 8 semanas terás acesso online a um conjunto de conteúdos transformadores e a novas ideias que te vão ajudar a sair da situação de insegurança pessoal e de dependência (física, financeira e emocional).

Paralelamente vais fazer exercícios de reflexão, meditações, afirmações e utilizar muitas técnicas exclusivas para facilitar a tua transformação. Com o acesso ao grupo das Gaivotas vais aprender a modelar outro tipo de relacionamentos afetivos que talvez nunca tenhas conhecido - relacionamentos sem critica, sem julgamento e sem palpites fáceis... vais aprender a ser ouvido e a ouvir para compreender de facto o outro, em todas as suas dimensões e isso trará múltiplas transformações também em todos os teus relacionamentos.

Com os exercícios individuais poderás aprender a focalizar em objetivos concretos. e com as partilhas semanais em grupo (via zoom) poderás reconciliar-te contigo mesmo, apreciando as tuas vulnerabilidades também nos outros.

Sobre o Emanuel, criador da Jornada do Herói

O Emanuel é coach, autor e palestrante. Fundou a metta.pt e a descomplicar(r)

Especialista em desenvolvimento pessoal e em empreendedorismo, já trabalhou e formou centenas de pessoas para aprenderem a lidar consigo mesmas e a conquistarem os seus sonhos.
O Emanuel acredita no amor. E na bondade. E descobriu que só podemos amar realmente os outros se cultivarmos o amor dentro de nós. E esse amor próprio é o verdadeiro fundamento da bondade. Uma sociedade mais desenvolvida e mais humana é a que é composta por humanos mais desenvolvidos e não por máquinas mais sofisticadas. Cabe a cada um fazer a sua parte. A mudança é uma porta que só se abre por dentro.
É autor de vários cursos de meditação, coaching e empreendedorismo e já publicou vários ebooks sobre esses temas.

Inspirado nos pilares
do Amor puro e genuíno

No fundo, todos sempre soubemos que a melhor resposta a qualquer situação da vida, é o amor. Finalmente a ciência explica o amor de uma forma simples e racional. O amor puro e genuíno assenta em 3 pilares fundamentais: intimidade, paixão e compromisso. É uma forma prática de repartir o indefinível amor, a tal fonte de solução para todas as grandes questões da vida. Com base nessa descoberta, desenvolvemos o Método Exclusivo Descomplicar® MAIS que assenta nos mesmos princípios: 

Motivação intrínseca, Amor próprio, Inspiração e Superação.

Testemunhos

o programa de autoconhecimento e desenvolvimento da confiança mais completo de sempre

1.

módulo

Primeiro o bem-estar

Neste módulo vais compreender os pilares do bem-estar e vais aprender a desenvolvê-los. Vais também construir as bases sólidas para uma vida em equilíbrio, conhecer a descrição científica da tua personalidade, conhecer as tuas necessidades mais inconscientes.

2.

módulo

Aprender a ser feliz

Neste módulo vais aprender a definir o que é a felicidade para ti. Vais também descobrir quais são os sentimentos que te impedem a felicidade, quais são as tuas maiores feridas emocionais e como curá-las, como te libertares do medo e das crenças sabotadoras e desenvolver automotivação e autoconfiança.

3.

módulo

RECONCILIAÇÃO COM O PASSADO

Reconcilia-te com a tua história passada para poderes escrever livremente a tua história futura. Dentro de ti há feridas por sarar porque ficaram escondidas. Essas feridas são a fonte da maioria dos teus medos e tratá-las vai induzir um estado de profunda serenidade e confiança.

4.

módulo

DESPERTA A TUA FORÇA

Inicia a tua reconstrução com base na tua força de caráter, nos teus valores e nos teus sonhos mais profundos. Aprende a ser livre para seres quem és. Torna-te uma pessoa que se ama e que se aceita incondicionalmente. O teu maior poder é o amor próprio: desenvolve-o.

5.

módulo

CONSTRUIR O SUCESSO

Aprende a definir exatamente o que o sucesso significa para ti e cria uma mentalidade vencedora. Encontra as tuas paixões, descobre o teu propósito e formula os 3 níveis da tua missão.

6.

módulo

REspeito e confiança

Neste módulo vais aprender como desenvolver os teus relacionamentos, fase por fase. Desde os fundamentos do desenvolvimento da confiança aos pilares do respeito e da comunicação efetiva.
Vamos também falar sobre relações tóxicas e sobre os erros mais comuns da comunicação (e como resolvê-los)

7.

módulo

HÁBITOS DE SUCESSO

Aprende a definir exatamente o que o sucesso significa para ti e cria uma mentalidade vencedora. Encontra as tuas paixões, descobre o teu propósito e formula os 3 níveis da tua missão. Cria rotinas de superação.

8.

módulo

VIDA PLENA

Aprende a ter clareza da tua situação e a encontrar oportunidades onde os outros só encontram problemas.
Acorda com determinação, supera desafios, toma decisões fundamentais, aprende a estruturar o teu futuro a curto, médio e longo prazo e compromete-te com o desenvolvimento de novas rotinas que te tragam alegria, clareza, energia, foco e produtividade.

agora é a tua vez!!

Vive com plenitude, confiança, sucesso e realização pessoal.

Tenho um plano para ti!


  • Acesso à Sabedoria Interior
  • Amor Próprio, Autoconfiança e Autoestima
  • Segurança, Independência e Liberdade Emocional
  • Certeza do Propósito e da Missão de Vida
  • Relacionamentos que Completam
  • Pensamentos e Práticas de Sucesso

Bónus exclusivos

Se te inscreveres hoje, ainda vais ganhar

Grupo Exclusivo

no WhatsApp

Um grupo exclusivo de alunos onde podes tirar dúvidas, partilhar os teus passos, fazer novos amigos e assumir compromissos por forma a garantir que maximizas os resultados.

Encontros  semanais

Encontra-te semanalmente com o mentor e com o grupo e individualmente com um dos teus colegas de jornada para partilhar o processo. Juntos vamos mais longe.

Beneficia do poder da Meditação e da Reprogramação Mental

Um kit completo de meditações, afirmações e reprogramações mentais

Amor Bondade
respiração
Body Scan
Chocolate
lago
Luz e fumo
Mindfulness
Montanha
Respiração e corpo
Uva passa
amor
Autoconfiança
Autoconfiança
Dinheiro
Gratidão
Afirmações positivas
Saúde
Sucesso
Não desistas
O homem na arena
Ouve o Vencedor
Autoconfiança
Encontro com a Missão
O dia dos teus Sonhos
Poder matinal
Processo de Dickens