meditação metta.pt
Destinado a todos aqueles que pretendam conhecer a meditação de uma forma simples e concreta e que queiram adquirir competências para iniciar o caminho da prática meditativa, acedendo aos muitos benefícios que a meditação proporciona.
Também interessa a todos quantos se sintam curiosos em relação a esta metodologia milenar, sobretudo para fazer face à turbulência emocional própria do período que estamos a viver.
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Ao curso de introdução à meditação original da metta.pt, adicionamos uma colectânea de conhecimentos de grandes mestres, que vão mudar para sempre a tua perspectiva sobre a vida
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