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Estás "feliz" com a tua vida? Tens alcançado os teus objetivos? Estás feliz com o teu trabalho? Com o teu relacionamento? Com o desempenho do teu negócio ou empresa?
Muitas vezes tens desejos ou "intenções", mas que por qualquer razão não se concretizam? Parece que a vida se perde em si própria e fica sem rumo?
Sabemos que mereces mais. E tu também sabes.
Está na hora de mudar; de fazer acontecer.
O coaching pode ajudar. Vem experimentar! Não há melhor forma de compreender as potencialidades do coaching do que experimentar por si próprio.
Este conceito da área da psicologia ganhou estrutura especialmente a partir de finais do séc. XX, fruto das grandes descobertas científicas, sobretudo na área das neurociências, precursoras de novas perspetivas acerca da inteligência humana.
O termo inteligência emocional aparece pela primeira vez em 1985 e vai buscar o seu fundamento à identificação dos tipos de inteligência intra e interpessoal, sendo que, Daniel Goleman, uma das maiores autoridades na área, a define como a "...capacidade de identificar os nossos próprios sentimentos e os dos outros, de nos motivarmos e de gerir bem as emoções dentro de nós e nos nossos relacionamentos."
Neste espaço encontrará meditações guiadas que poderão ajudar a praticar meditação no conforto do seu próprio espaço.
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