Deixar o cérebro ir na onda
Hipnose nada tem a ver com misticismos, esta baseia-se na forma como o cérebro trabalha, através de impulsos elétricos que criam ondas de determinada frequência consoante o tipo de tarefa que...
A Ferida da Humilhação e as suas características
Esta ferida desperta entre 1 e 3 anos de idade, com um ou ambos os progenitores que reprimem todo o tipo de prazer físico, portanto com o pai, com a mãe ou com ambos, dependendo de quem cuida do...
Emoção ou Razão
Neste artigo vamos falar sobre o binómio que existe sobre a razão e a emoção.
Yoga para todos
Existem diversas linhas de yoga pelo mundo - ashtanga vinyasa yoga, hatha yoga, karma yoga, kriya yoga, raja yoga, tantra yoga, kundalini yoga, entre outras -, mas todas comungam do...
Um patinho potencialmente deprimido
Quando eu era criança sentia-me muitas vezes um patinho feio. O patinho feio, das histórias infantis, seria seguramente um excelente consumidor de pílulas de felicidade, se não tivesse mudado de...
A questão é: viver ou sobreviver?
Eu sou Emanuel, da metta.pt e este texto é para te falar sobre como podes desligar o complicador e começar a ter uma vida com propósito e com significado, muito mais rapidamente do que imaginas.
Mente sã em corpo são
Todo o processo de flexibilização, força e compressão das glândulas endócrinas e consequente ativação dos chakras (centros de energia psíquica), dos nossos órgãos internos, extensão muscular e...