Esta prática terapêutica combina respiração, relaxamento, alinhamento natural e estados meditativos num exercício suave de ativação, desenvolvimento e armazenamento de chi (energia vital),...

A excelência pessoal, tal como o nome indica, é uma ferramenta que, utilizada com a atitude e motivação certa, ajuda à nossa autosuperação constante, no sentido de uma vida mais harmoniosa com os...

Neste artigo, falaremos sobre forças de caráter.  Será que tu podes condicionar o caráter que queres ter? 

Queremos tanto estar à altura, ser aceites pelos outros, que acabamos por conduzir a nossa vida em função daquilo que achamos que será socialmente aceite e nos esquecemos tantas vezes do que é...

A grande origem de todos os problemas do nosso mundo é a falta de amor próprio.

Vamos falar sobre gratidão, esse maravilhoso sentimento do ser humano.  A gratidão é uma das emoções mais fantásticas que temos o privilégio de sentir. A gratidão faz com que, neste momento,...

Neste artigo vamos falar sobre o binómio que existe sobre a razão e a emoção.