A Arte e a Ciência do Bem Estar

197,00 €
Com este curso vais aprender a teoria do bem-estar e da motivação, mais especificamente, o que pode estar a influenciar o teu próprio bem-estar psicológico e de que forma podes desenvolver e construir um bem-estar indestrutível de forma a enfrentar as várias adversidades da vida.
Ao teu ritmo

Contéudo em vídeo

100% online

Acesso vitalício

Certificado de Participação

MB, PayPal ou Transferência

Ajuda para esclarecer dúvidas

Designação da Ação de Formação

A Arte e a Ciência do Bem-Estar

Área de Formação

090 – Desenvolvimento Pessoal

Descrição

Com este curso vais aprender a teoria do bem-estar e da motivação, mais especificamente, o que pode estar a influenciar o teu próprio bem-estar psicológico e de que forma podes desenvolver e construir um bem-estar indestrutível de forma a enfrentar as várias adversidades da vida.


Objetivos Gerais

Dotar os formandos de conhecimentos e competências para que sejam capazes de compreender de forma mais aprofundada o que influencia o seu próprio bem-estar e de que forma o podem construir, desenvolvendo assim maiores níveis de autoconhecimento.


Objetivos Específicos

 

COMPREENDER OS PILARES DA CONSTRUÇÃO DO BEM-ESTAR

DIFERENCIAR OS 4 ESTÁDIOS DA VIDA

COMPREENDER, TEORICAMENTE, A FORMA DE CONSTRUÇÃO DA PRÓPRIA REALIDADE

DIFERENCIAR OS NÍVEIS DE DESENVOLVIMENTO

DIFERENCIAR OS NÍVEIS NEUROLÓGICOS

COMPREENDER AS TEORIAS DA MOTIVAÇÃO

IDENTIFICAR O SEU TIPO DE PERSONALIDADE, DE ACORDO COM O MBTI


Forma de Organização

Este curso decorrerá em formato de formação à distância (e-learning), totalmente assíncrono e com um fórum de dúvidas para que possas interagir com o formador.


Conteúdos Programáticos

 

BEM-ESTAR PSICOLÓGICO

QUEM SOMOS NÓS

A MAIOR RESPONSABILIDADE VS CRESCER E AMADURECER

OS 4 ESTÁDIOS DA VIDA

A CONSTRUÇÃO DA REALIDADE

CONSCIÊNCIA

NÍVEIS DE DESENVOLVIMENTO

NÍVEIS NEUROLÓGICOS

NECESSIDADES E MOTIVAÇÃO

VIDA EM EQUILÍBRIO

TESTE MBTI


Destinatários

Este curso destina-se a todos os que tenham interesse pela área e pretendam aprofundar os seus conhecimentos na área do desenvolvimento pessoal e autoconhecimento.


Metodologias de Formação

A metodologia utilizada durante a formação será através o método expositivo e tutoria ativa (fórum).


Modalidade de Formação

Esta formação enquadra-se na modalidade de outras ações de formação contínua (não inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações).


Formador

Emanuel Almeida

Data

Começa imediatamente

Carga Horária

Esta ação formativa totaliza uma carga horária de 11 horas, entre aulas, exercícios, leituras complementares e meditações / reprogramações mentais.


Recursos Materiais e Pedagógicos

Para realizar esta formação, será necessário dispor de um computador, tablet ou telemóvel com ligação à internet e ter conhecimentos informáticos básicos (na ótica do utilizador). A nível de recursos pedagógicos será disponibilizado, em formato digital:

VÍDEO-AULAS EM PLATAFORMA PRÓPRIA

MANUAL DAS AULAS

CADERNO DE EXERCÍCIOS

DOCUMENTOS PARA LEITURA COMPLEMENTAR

ÁUDIOS DE MEDITAÇÃO E REPROGRAMAÇÃO MENTAL


Espaços e Equipamentos

Pode aceder ao curso através de qualquer lugar ou em qualquer horário (24/7).


Critérios e Metodologias de Avaliação

Este curso não dispõe de avaliação.

Informações e Inscrições

Não serão necessários conhecimentos prévios para frequentar este curso.


Certificação

No final do curso terás acesso a um Certificado de Participação gratuito.

Ficha Resumo

 

AO TEU RITMO

CONTEÚDO EM VÍDEO E TEXTO

100 ONLINE

CERTIFICADO DE PARTICIPAÇÃO GRATUITO

PAGAMENTO POR MB, PAYPAL OU TRANSFERÊNCIA BANCÁRIA


Bónus

 

PERÍODO NA TRIBO

VOUCHER DE 50€ DE DESCONTO PARA FREQUENTAR A ESSÊNCIA DE HERÓI;
 
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