Muitas pessoas, embora acreditando na metodologia do coaching, questionam-se sobre a eventual eficácia que este poderia ter em concreto nas suas próprias vidas.
O coaching é utilizado por um número crescente de pessoas em todo o mundo, com os mais diferentes tipos de objetivos. Claro que é fácil entender a mais-valia desta técnica num contexto empresarial, mas na realidade todos nós somos – ou gostariamos de ser - empreendedores nas nossas próprias vidas e todos nós gostariamos de atingir sempre o melhor desempenho e o melhor resultado possível.
Estudos de mercado levados a cabo na última década pela ICF (International Coaching Federation) demonstram que as pessoas procuram um Life Coach para os ajudar a lidar com vários tipos de questões, nomeadamente: