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Dinamizamos periodicamente uma série de eventos relacionados com meditação.
 
Para conhecer a nossa agenda de eventos de meditação, por favor clica aqui.
retiroinfoTodos os anos, na primavera, dinamizamos um retiro de silêncio.

Um momento de pausa e de transformação.
 
Para conhecer a agenda dos próximos retiros por favor clica aqui
Paz de Alma SitePara te iniciares na prática da meditação, preparamos um curso de introdução de 8 horas, que podes frequentar presencialmente ou online.
 
Preparamos uma página especial para apresentação deste curso. Clica aqui para saber mais.
 
 
grupoEstamos a dinamizar um grupo de meditaçáo, que se vai encontrar semanalmente nas instalações da metta.pt
 
Para saberes mais por favor clica aqui
viver tranquilamente siteUm workshop de 4 horas para aprender os conceitos fundamentais da meditação, no qual abordamos estratégias para libertação do stress e da ansiedade.
 
Para conhecer detalhadamente o programa deste workshop por favor clica aqui.
 
Este workshop pode estar disponível noutros locais, como no teu espaço terapeutico, na tua empresa ou mesmo para o teu grupo de amigos. Por favor contacta-nos para mais informações.

Fundamentos da meditação

Recursos gratuitos para começares a meditar ainda hoje

Eventos de meditação

Reflexões sobre meditação