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Estabelecendo uma prática meditativa

Atitude é essencial. Existem muitas técnicas, estratégias e práticas meditativas, mas o que faz real...

Acedendo ao amor genuíno

O ódio não pode ser vencido pelo ódio; o ódio apenas e somente poderá ser vencido pelo amor. Lamen...

Meditação faz sentido

A meditação é um estado de atenção. A prática formal da meditação é o treino da mente para ficar ate...

A prática de metta, passo a passo

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Os benefícios da metta explicados

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Paz de Alma

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“Meditação” e “medicação”

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