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Qual é o significado da palavra “meditação”?

A palavra meditação pode assumir significados diferentes para pessoas diferentes. Para algu...

Estabelecendo uma prática meditativa

Atitude é essencial. Existem muitas técnicas, estratégias e práticas meditativas, mas o que faz real...

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Viver tranquilamente

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Foca a tua mente onde mais precisas

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Mudar o mundo

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O espaço entre a auto-estima e a auto-compaixão...

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