ajudo pessoas a viver a liberdade e a confiança de serem elas próprias


coach profissional certificado.
Ajudo pessoas a viver com confiança e liberdade de quem são.

Fundei a metta.pt, a descomplicar e a jornadadoheroi.pt, projectos aos quais me dedico integralmente, com a intenção de te proporcionar as melhores ferramentas para que possas viver com liberdade e confiança.

coaching e mentoria,
para te ajudar a viver com total liberdade e confiança
e a inspirar outras pessoas

ama


Simplificar, 

e aprender

a ser feliz e confiante

​Vanessa Silva

​Gestora

inspira


Encontrar

o propósito

e o sentido

para a vida

​Rosário Meneses

​Diretora AEVM

supera


Dá vida
aos

teus

projectos

​Filipe Forte de Faria

​Engenheiro e Empresário

Marca já uma sessão estratégica

INSCRIÇÃO 100% ONLINE E 100% GRATUITA

Vamos 

descomplicar?

É fácil. Começa por te concentrar no que depende de ti. Conhece-te melhor e encontrarás dentro de ti uma fonte inesgotável de criatividade, de energia e de vitalidade, que te vão ajudar no compromisso de fazeres o que tens que fazer, para te transformares no que realmente queres ser; o que é realmente importante para ti.

Define objectivos claros. Encontra opções. Supera obstáculos.
E faz o que tens a fazer. E não desistas enquanto não conseguires.

Vou ajudar-te e acompanhar-te para que possas viver com liberdade e confiança, através de uma combinação única das mais modernas técnicas de evolução pessoal, nomeadamente o coaching, a PNL, a meditação e auto-hipnose.

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E juntos vamos construir a tua confiança e a tua liberdade para seres quem és

​​Meditação

Desde há milhares de anos que a meditação é utilizada para facilitar os processos mentais, libertar a ansiedade, aumentar o foco e a concentração e atingir estados mais elevados de consciência.
Na metta.pt disponibilizo-te uma série de recursos para saberes mais e quem sabe experimentares iniciares-te na prática da meditação.


​Download gratuito

manual de meditação

Amor bondade

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​coaching

O coaching é a arte de produção de resultados e por muitos designada como a uma nova tecnologia de sucesso e de superação pessoal, aplicável a qualquer área da vida das pessoas e das organizações .
Se tu ainda não experimentaste ou se pretendes utilizar o coaching para elevar os teus resultados, podes marcar já uma sessão experimental comigo.

Download gratuito

como o coaching pode mudar a minha vida

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Vida em equilíbrio num mundo cada vez mais acelarado

Criador da Jornada do herói

Até onde vai a tua Jornada?

Escolhe a opção certa para ti

Essência

Transformação e Confiança Pessoal

Herói de ti mesmo
A Essência do Herói é o programa para quem quer aprender a conhecer-se melhor e construir uma vida plena, inspirada e inspiradora.

Profissional de Coaching

Competências para ajudar

Herói Descomplicador
A formação adequada para quem quer fazer a diferença na vida de outras pessoas em contexto pessoal ou profissional. 

Curso de Empreendedorismo

Independência e Liberdade

Herói Empreendedor
O pacote formativo completo para quem quer tornar a ajuda aos outros num modo de vida profissional e sustentável.

​Dina Adónis

​Professora de educação física

​Flora Rocha

​Empreendedora

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