Mettamorfose - Transformação pelo Amor

194,00 €

Para iniciar o despertar e para conquistar a liberdade de decidir o teu próprio destino, precisas sobretudo de te libertar do que te impede de voar. Ganha clareza sobre quem és e sobre como te construíste. Com isto, liberta-te das angústias, da culpa e do ressentimento, da vergonha, do medo e das incertezas e conquista a plenitude da vida.

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Ao teu ritmo

Contéudo em vídeo

100% online

Acesso vitalício

Certificado gratuito

MB, MBway, PayPal ou Transferência

Ajuda para esclarecer dúvidas

Designação da Ação de Formação

Mettamorfose

Área de Formação

090 – Desenvolvimento Pessoal

Descrição

Neste curso vais despertar a tua autoconfiança, encontrar um sentido para a vida e assumir um compromisso com a felicidade.


Objetivos Gerais
Dotar os formandos de conhecimentos e ferramentas práticas (de coaching, meditação, programação neurolinguística e inteligência emocional) para construir o próprio caminho rumo aos objetivos, propósito e missão de vida definidos.


Objetivos Específicos

DEFINIR ESTRATÉGIAS ADEQUADAS PARA A GESTÃO DAS DIFERENTES EMOÇÕES

IDENTIFICAR AS CAUSAS QUE REGEM A TUA VIDA

DEFINIR O TEU PROPÓSITO E MISSÃO

LIBERTAÇÃO DE CRENÇAS LIMITADORAS

 


Forma de Organização

Este curso decorrerá em formato de formação à distância (e-learning), totalmente assíncrono e com um fórum de dúvidas para que possas interagir com o formador.

 

Conteúdos Programáticos

 

Módulo 1. Motivação

Teorias da Motivação
Automotivação
Será que sabes exatamente o que queres?
Motivação de Ferro
Medo do Julgamento
O melhor dos outros e o pior de nós
Autoconfiança
Autoconsciência
Níveis de consciência
Valores
Responsabilidade pelos valores
Carta dos 90

Módulo 2. Amor-próprio

Gratidão
Egoísmo ou amor-próprio?
Autoestima ou autocompaixão?
Os “venenos” da mente
Bem-estar Psicológico
Crenças e a nossa vida
Feridas Emocionais
Crença da Insuficiência
Suficientemente Bom
Como gerar emoções positivas

Módulo 3. Inspiração

Ferramentas para quebrar a Insuficiência
Emoções Positivas
Definição da Felicidade
Felicidade Autêntica
Como conquistar a própria felicidade
Forças de Carácter
Encontrar o propósito
Níveis de impacto
3 níveis de missão

Módulo 4. Superação

Níveis de competência e atitude
Expectativa versus objetivos
9 passos para definir objetivos
Objetivos major e minor
Babysteps
Primeiro feito, depois perfeito
Gestão de tempo com método Eisenhower
16+1 dicas de sucesso

Destinatários

Este curso destina-se a todos que tenham interesse pela área de desenvolvimento pessoal e autoconhecimento e que pretendam aprofundar os seus conhecimentos.

Metodologias de Formação

A metodologia utilizada durante a formação será através o método expositivo e tutoria ativa (fórum).


Modalidade de Formação

Esta formação enquadra-se na modalidade de outras ações de formação contínua (não inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações).


Emanuel Almeida

Formador

Começa imediatamente

Data

Carga Horária

Esta ação formativa totaliza uma carga horária de 21 horas, entre aulas, exercícios, leituras e meditações / reprogramações mentais.


Recursos Materiais e Pedagógicos

Para realizar esta formação, será necessário dispor de um computador, tablet ou telemóvel com ligação à internet e ter conhecimentos informáticos básicos (na ótica do utilizador). A nível de recursos pedagógicos será disponibilizado, em formato digital:

 

Vídeo-aulas em plataforma própria;  

Exercícios reflexivos;  

Documentos para leitura complementar

Áudios de meditação e reprogramação mental


Espaços e Equipamentos

Pode aceder ao curso através de qualquer lugar ou em qualquer horário (24/7).


Critérios e Metodologias de Avaliação

Este curso não dispõe de avaliação.

Informações e Inscrições

Não serão necessários conhecimentos prévios para frequentar este curso.


Certificação

No final do curso terás acesso a um Certificado de Participação gratuito.

Ficha Resumo

 

AO TEU RITMO

CONTEÚDO EM VÍDEO E TEXTO

100 ONLINE

CERTIFICADO DE PARTICIPAÇÃO GRATUITO

PAGAMENTO POR MB, PAYPAL OU TRANSFERÊNCIA BANCÁRIA


Bónus

 

PERÍODO NA TRIBO

VOUCHER DE 50€ DE DESCONTO PARA FREQUENTAR A ESSÊNCIA DE HERÓI;
 
 
botao inscreve te

Queres aumentar a autoestima e autoconfiança? Isto é para ti: