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Para ter equilíbrio e bem-estar é imprescindível gerir as emoções. Contudo, vivemos um mundo tão voltado para o racional, onde tudo tem de fazer sentido, que as emoções acabam por ser reprimidas, escondidas, rejeitadas, oprimidas, e, até, subaproveitadas. Na verdade, aceder e gerir emoções pode trazer-nos uma fonte imensa de energia e de criatividade. Por esta razão, o ideal é unificar a razão com a emoção, e é por isso, que este Curso “Desafio Detox Emocional” é absolutamente essencial para ti!

Autor e Formador

Emanuel Almeida

Área de Formação

090 - DESENVOLVIMENTO PESSOAL

Curso Online - Acesso 24/7

Em vídeo, assíncrono e com um fórum de suporte para interação direta com o formador.

Carga Horária

30 Horas

Data de Início

Imediato

Certificação

metta pt dgert small

Este curso destina-se a todos os que tenham interesse pela área e pretendam aprofundar os seus conhecimentos na área do desenvolvimento pessoal e autoconhecimento.

Objetivos Gerais

Dotar os formandos de conhecimentos e competências para gerir as suas emoções e, assim, superar as suas feridas emocionais, medos, crenças limitantes e relações tóxicas, atingindo uma maior felicidade na vida.

Objetivos Específicos

Compreender as bases da meditação;

Identificar as suas próprias feridas emocionais;

Definir estratégias de inteligência emocional para curar cada uma das feridas emocionais;

Identificar as suas próprias crenças limitantes;

Definir estratégias de PNL para superar as suas crenças;

Diferenciar sinais de relações tóxicas e estratégias de coaching para lidar com elas;

Compreender as bases da Psicologia Positiva

Forma de Organização

Este curso decorrerá em formato de formação à distância (e-learning), totalmente assíncrono e com um fórum de dúvidas para que possas interagir com o formador.

Conteúdos Programáticos

Aula 1 - Purificar a mente com a meditação!

Aula 2 - Sarar as feridas emocionais com inteligência emocional!

Aula 3 - Superar os medos e as crenças limitantes com PNL!

Aula 4 - Desintoxicar relações com coaching!

Aula 5 - Construir a felicidade com psicologia positiva!

Estamos a mudar o mundo, pessoa por pessoa

Especialista em Desenvolvimento Pessoal e Empreendedorismo Digital, o meu objetivo é que as pessoas possam viver a liberdade e a confiança de serem elas próprias.

Há mais de 20 anos, ajudo pessoas a amarem-se e aceitarem-se tal como são, para que possam encontrar a sua paixão e despertar a sua melhor versão.

Inspirado pelo conhecimento e pelo potencial que ele tem para transformar as vidas de todas as pessoas, em 2017 criei a metta.pt que é hoje o maior portal de desenvolvimento pessoal em língua portuguesa, além de ter escrito vários livros e ter criado vários cursos, com o objetivo de tornar o conhecimento acessível a todos.

Emanuel Almeida
Emanuel AlmeidaCoach Especialista em Desenvolvimento Pessoal

Método de ensino simples e inovador

100% Online

100% Comprovado

100% Garantido

Aulas em Vídeo

Leituras Complementares

Manual de Apoio

Áudios de Meditação

Caderno de Exercícios

Reprogramações mentais

Sinto que estou viva, sinto que estou a trabalhar em mim e que nunca tinha trabalhado… sinto uma energia, uma garra que já nem sequer lembrava o que isso era! (...) sinto que posso dizer que finalmente estou a caminhar na direcção certa… estou a passar pelo meu processo de metamorfose e entendo que isso é importante para conseguir ajudar as pessoas que vão surgir ao longo da minha vida.

(...) ensinaste-me a dar os primeiros passos, agora e continuar nesta descoberta… (...) Obrigado Emanuel por estares aí!

Nunca vou agradecer vezes suficientes ao Emanuel pela ajuda que ele me deu. Graças a ele obtive as ferramentas necessárias para deixar que os meus medos e a ansiedade não tomassem conta de mim. É uma pessoa e um profissional de excelência que sabe transmitir muito bem o seu conhecimento e a sua experiência. O meu processo de crescimento foi muito mais rápido do que alguma vez imaginei e os resultados ultrapassaram todas as expectativas que tinha. No final de contas, o trabalho do Emanuel resume-se a uma coisa: ajudar-nos a sermos felizes, fazendo-nos as "perguntas difíceis" e elucidando-nos relativamente ao "caminho" que temos de percorrer. Eu já estou no meu caminho. E isso não tem preço. Muito obrigada!

Quando contactei o Emanuel tinha uma imagem de mim muito negativa. Com a sua subtileza, fez-me descobrir pouco a pouco a pessoa reprimida dentro de mim, soltá-la e assumi-la. Iniciei uma caminhada com o Emanuel porque tinha problemas de autoestima, insegurança como profissional, excesso de trabalho, falta de tempo para mim. A partir do momento que me libertei das crenças de incapacidade, de não estar à altura das tarefas, da incompetência perante os grandes desafios, o peso imenso que sentia sobre mim aliviou. Estou a gostar da pessoa que desamarrei graças à sabedoria e gentileza deste senhor. Cinco estrelas vezes cinco.

Começa agora mesmo a tua jornada e tem acesso a este programa intensivo e completo.
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ACESSO AO CURSO "Desafio Detox Emocional"

199/ ACESSO VITALÍCIO

Aulas em vídeo

Manual em PDF

Meditações Especiais

Reprogramações Mentais

Leituras Complementares

Suporte para Dúvidas

Certificação Profissional (DGERT)

Isento de IVA. Valor dedutível no IRS

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199 / ANUAL

Acesso Ilimitado a + de 15 Cursos Certificados DGERT 

Meditação, Autocoaching, Mettamorfose, Comunicação Eficaz, Detox Emocional, Práticas de Coaching, Relacionamentos, Bem Estar, Propósito, Crenças Empoderadoras, Prosperidade e Abundância, O Despertar da Consciência, Psicologia Positiva, A Felicidade Autêntica, Inteligência e Equilíbrio Emocional, Gestão de Tempo e muitos outros. Acesso total a todas as aulas, vídeos, manuais, meditações, reprogramações, leituras e suporte completo dos formadores.

Comunidade Privada para Alunos

Séries de vídeos transformadores metta.flix

Meditações Exclusivas metta.zen

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Aulas semanais ao vivo (com acesso a todas as anteriores)

Masterclasses com especialistas convidados

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Participação em Tertúlias mensais ao vivo

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Os conhecimentos mais avançados de desenvolvimento pessoal e profissional, acessíveis a todos

 

Desde 2014 que promovemos o acesso ao conhecimento sobre as ferramentas de desenvolvimento pessoal e social, utilizadas desde a antiguidade, com particular ênfase na meditação bem como nas mais recentes descobertas da psicologia, da neurolinguística, do coaching e da inteligência emocional.

Depois de 7 anos de intensa pesquisa, investigação e compilação dos melhores conteúdos, colocamo-lo agora inteiramente disponível e acessível por menos de 55 cêntimos por dia.

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Simples. Vamos descomplicar. O sucesso e a felicidade estão ao alcance do conhecimento

ÁREAS DA METTA.ACADEMY
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PROPOSTA

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Uma aula ao vivo todas as semanas com o Emanuel e com a equipa de especialistas da metta.pt, sempre sobre temas diferentes e com recursos exclusivos disponíveis para download.

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Acesso ilimitado a todos os programas e cursos intensivos disponíveis na plataforma, para veres ao teu ritmo e quantas vezes quiseres e com certificação.

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Mais de 100 aulas transformadoras, organizadas em séries temáticas, para que possas desfrutar do prazer da auto descoberta e para compreenderes cada vez melhor o funcionamento do ser humano.

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Acesso à nossa comunidade privada dos alunos da metta.academy com centenas de alunos comprometidos com o desenvolvimento e crescimento pessoal.
PERGUNTAS
FREQUENTES
O que tenho acesso ao entrar na metta.academy?

Ao entrar na metta.academy tens acesso imediato a todas as aulas anteriores, às gravações dos workshops e das tertúlias realizadas, a todas as séries da da metta.flix, a todas as meditações, reprogramações, afirmações e áudios motivacionais, a todos os ebooks, PDFs e a todos os cursos intensivos certificados e a todos os materiais (manuais, áudios, cadernos de exercícios, resumos e slides). Terás ainda acesso ao fórum, ao chat e a todos os conteúdos que viermos a produzir.

Passado muito pouco tempo, mudei de trabalho, concluí aquela licenciatura, viajei, conheci pessoas, ganhei responsabilidade, superei objectivo atrás de objectivo e hoje sou uma pessoa totalmente diferente. Hoje, sou uma pessoa em evolução contínua, que tira o melhor de cada experiência, que despertou para o outro lado da vida e com nova consciência.

(...) estou pronto a percorrer o meu caminho de forma confiante e positiva

Ajudaste-me a estar mais segura e consciente. Indicou-me o caminho para a felicidase, para uma vida com mais paz, com compaixao e de amor incondicional.

Ensinaste-me a relacionar-me comigo mesma com tranquilidade, com compreensão e amor. Ensinaste-me a desprender-me do medo, da ansiedade, de todo o sentimento de raiva, de ressentimento e censura. Ensinaste a perdoar e a aceitar-me como sou.

É tão bom conseguir dizer “Eu gosto de mim”, “Eu estou em paz”

O Emanuel tem sido uma pessoa fantástica e que me tem ajudado imenso a crescer.

Eu tenho me encontrado cada vez mais. Fez-me aprender a conhecer aquelas partes de mim que muitas vezes ficaram de lado. 

Aprendi a lidar comigo, com as minhas emoções, com os meus pensamentos, com as minhas atitudes (...)

Juntos podemos ser muito especiais (...)

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