mudar carreira

Se há muito tempo não te sentes feliz e realizado(a) no teu trabalho atual, então mudar de carreira não é uma opção, mas uma obrigação. Tem mesmo que ser. É um claro sinal de que não estás onde mereces.

Antes de dar o salto, é bom que definas claramente que carreira (ou emprego) gostarias de ter e que competências tens que adquirir para abraçar esse novo projecto. Depois de bem preparado(a), tens que fazer um plano de transição.

A mudança de emprego e de carreira comporta alguns riscos e está longe se ser um processo fácil. Mas quando tens segurança dos teus motivos e clareza do que desejas alcançar, fica mais fácil estruturar um plano, com metas e objetivos, para te comprometeres com os passos que tens que dar, com confiança inabalável.

Contratar um coach é uma forma de te ajudar a estruturar este plano e dar os passos necessários com segurança e confiança, de modo a diminuires os riscos da mudança e a encontrar o emprego perfeito.

Acredita que esse emprego existe e provavelmente há uma entidade patronal desesperada à espera de te encontrar. Encontrar essa oportunidade não é tão complicado quanto possa parecer!

Proporcionamos uma sessão inicial gratuita e sem compromisso, na qual te podemos ajudar e podemos tirar todas as tuas dúvidas. Clica aqui para saber mais.

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autoconfiança

A nossa confiança depende muito das nossas experiências de sucesso ou de insucesso e do significado que lhes atribuímos.

Às vezes comparamo-nos com os outros em competências em que eles são, de facto, mais fortes e isso faz-nos sentir inferiores ou limitados. Mas tu não és igual a eles. Nem tens que ser. Só tens que ser, cada vez, mais quem de facto és.

Se tens a autoconfiança diminuída, estás muito limitado(a) na tua capacidade de tomar iniciativa e ou de assumir riscos, pelo que a tua atitude será passiva ou reativa; de uma forma ou de outra os resultados nunca serão muito animadores.

Será uma espécie de ciclo vicioso que se repetirá de forma padronizada e que te fará duvidar cada vez mais das tuas capacidades, até se transformar numa crença limitadora muito profunda.

A autoconfiança desenvolve-se com treino e é uma competência pessoal essencial para o teu bem-estar e para conseguires qualquer coisa na vida. É um assunto sério, que merece total atenção imediata.

Podes aprender a confiar na tua capacidade de reagir caso algo não corra como esperas. É normal que isso aconteça, porque a vida tem sempre um certo grau de incerteza. Tudo o que precisas é de descomplicar!

Isto é vital para que possas ultrapassar o medo de mudar e o medo de errar e para que possas encontrar motivação para ser o que realmente queres ser. 

O teu coach vai ajudar-te a descobrir as tuas competências e vocações e rapidamente começarás a acreditar mais em ti. Os resultados positivos farão inverter o ciclo vicioso. A tua crescente confiança trará cada vez melhores resultados e isso fará com que a tua confiança aumente cada vez mais.

Começa a decomplicar. Marca hoje uma sessão de descomplicação inicial e começa já a ser mais confiante.

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medo de errar

O medo é um sentimento normal. Ele destina-se a despertar os nossos sentidos e os nossos recursos perante um desafio, qualquer que ele seja, e a controlar a nossa impulvisivade.

Deixar de fazer alguma coisa por teres medo de errar é em si mesmo um erro enorme. Ainda que erres, existem infinitas possibilidades de aprendizagem que serão desperdiçadas se paralisares.
 
Precisamos de compreender que o medo de errar é muitas vezes uma forma de tentar evitar o julgamento dos outros.
 

O teu coach pode ajudar-te a gerir o medo, estruturando um plano para transformar os teus objetivos em pequenas metas. Além de ser mais fácil avançar em pequenos passos, vais correr muito menos riscos, pelo que o medo será muito mais fácil de ultrapassar.

Não deixes que o medo de errar te impeça de aprender e de evoluir e de viver. Descomplica!

Neste artigo podes encontrar mais informações sobre o medo de mudar.

Começa a desafiar o medo e a alcançar os teus objetivos de forma simples e tranquila. Marca hoje a tua sessão de descomplicação inicial, grátis e sem compromisso.

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mudar de vida

Se sentes que está na hora de mudar de vida, podemos ajudar-te a estruturar e a consolidar essa mudança.

Podem ser mudanças no emprego ou na carreira, no relacionamento ou quem sabe até mudar de cidade ou lançares o teu próprio negócio, conquistando maior liberdade e maior independência financeira.

Se tens um projeto de mudança e estás com dificuldade em avançar, provavelmente estás paralisado pelos medos, pelas dúvidas e pelas incertezas. A única forma de obteres o esclarecimento que procuras é envolveres-te mais a sério com o projeto e começares a dar os primeiros passos, de forma estruturada, segura e determinada, integrando os paradoxos de forma a que corras o mínimo de riscos possível.

É normal que tenhas medo da mudança, sobretudo por causa do medo de errar, mas com foco, motivação e autoconfiança podes conseguir conquistar uma vida com propósito e com significado.

Quando caminhamos os caminhos abrem-se e tudo se descomplica. Quando vamos agindo vamos compreendendo melhor os desafios, as soluções vão surgindo e tudo parece ter mais clareza. Fica mais fácil tomar decisões e desenterrar os velhos projetos da gaveta.

O teu coach pode-te ajudar a descobrir uma forma simples de estruturares o teu plano, estabelecendo metas que te permitam alcançar os teus objectivos. Com base nisto vai ser mais fácil tomar decisões e vencer as dificuldades e caminhar com confiança.

Vamos conversar sobre isso? Proporcionamos-te uma sessão inicial gratuita para fazer o esboço do teu programa e esclarecer todas as tuas dúvidas.

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medo de mudar 2

O que mais impede as pessoas de mudarem é o medo.

É curioso, que mesmo perante situações desconfortáveis resistimos à mudança.

Compreende que o medo de mudar não faz sentido, pela simples razão de que a única constante da vida é a mudança; ou seja, a mudança está sempre a acontecer, quer queiras quer não.

O que tens de facto medo não é de mudar, mas é que essa mudança te faça perder alguns confortos do teu estado atual, sob o risco de não alcançares os proveitos que poderias adquirir no estado desejado, caso resolvesses de facto mudar. Ou talvez tenhas medo que essas mudanças possam ferir as expectativas dos outros em relação a ti. Tens de te libertar da opinião dos outros para conseguires avançar.

Se te deixares travar pelo medo fechas-te à oportunidade de conduzires a mudança e vais deixar (inevitavelmente) que a mudança te conduza a ti. 

Os processos de mudança não precisam de ser radicais e podemos sempre gerir o risco para evitar perdas. Além disso as mudanças não precisam de ser dramáticas. Podem ser estruturadas, passo a passo, para que corras menos riscos e para que otimizes os proveitos.

Se conversares com o teu coach sobre as mudanças que gostarias de implementar na tua vida, ele vai-te ajudar a estruturar as coisas de modo a que seja mais seguro e menos radical. Vais desenvolver uma autoconfiança que te vai ajudar a compreender que mesmo que algo corra menos bem, vais conseguir reagir, ultrapassar e aprender com isso.

Quando tens clareza sobre os teus objectivos e sobre a importância que eles têm para ti, ficarás com uma noção maior do que terás a ganhar. Por outro lado, quando tens visão de um processo de evolução, vais compreender que os riscos que corres não são assim tão grandes como pensas.

Sim, porque temos tendência a dramatizar os riscos e a imaginar perigos que não fazem sentido, não é? Lembra-te que hoje é o amanhã de que tiveste medo ontem… e afinal, não está tão mal como imaginaste.

A questão aqui é: vais assumir o controlo da mudança ou vais deixar que a mudança te controle a ti?

Decide. e descomplica Marca uma sessão connosco. Assume a liderança e o comando da tua vida. Marca agora mesmo. Gratuitamente e sem compromisso.

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