está dificil

Por vezes, a vida simplesmente parece muito difícil. Parece que perdemos o rumo, a direção e tudo nos custa. Sonhamos com um momento em que tudo se transforme, mas nem sabemos bem como se caracterizaria esse momento nem que transformação de facto desejaríamos.

Vamos adiando as decisões, buscando no desconforto uma pequena zona de conforto, real ou imaginária, e vamos perdendo, pouco a pouco, a possibilidade de produzir alterações na nossa vida que resultem numa maior satisfação. Somos engolidos pelas rotinas e pelas responsabilidades e a vida corre em modo automático, perdemos a autoestima e a autoconfiança e a motivação. E instala-se o medo, a maior de todas as prisões.

Há muitos fatores que contribuem para esse estado de letargia, mas existem soluções.

O que mais encontramos na nossa prática, é a falta de clareza sobre as reais necessidades e sobre o que realmente motiva. O mais importante na vida é definir o que é mais importante. Na maioria dos casos são coisas muito simples, mas temos tendência a complicar. É uma espécie de ciclo vicioso que se instala. Quanto menos clareza, mais complicamos e isso gera ainda menos clareza. Com isto geramos incerteza, que alimenta o medo. É um padrão que se repete e que se autoalimenta.

É urgente interromper esse padrão. Já sabes que isso não te leva a lado nenhum. É um caminho que só te trará mais do mesmo e que tende a piorar cada vez mais.

Conversando com o teu coach, podes descobrir o que realmente queres e o que te impede de produzir mudanças significativas na tua vida, traçar objetivos adequados à tua realidade, estabelecer pequenas metas e, pouco a pouco, ir vencendo obstáculos. Existem muitas ferramentas específicas que podemos utilizar e que te podem ajudar a ter mais clareza, certeza e segurança.

Lembra-te que o teu coach está obrigado pelo sigilo profissional e se pautará pela ausência de julgamento. Isso vai ajudá-lo a compreender-te, para te ajudar a compreender-te.

Com isto vais produzir mais autoconfiança e vais ganhando coragem para tomar as decisões que precisas de tomar para transformar a tua realidade em algo mais agradável e que valha a pena viver.

Está na hora de mudar de vida e de ter uma atitude positiva, alinhada com o teu propósito, mais simples e com melhores resultados.

Vamos ajudar-te a vencer a descomplicar e a vencer as dificuldades. Marca já uma sessão de descomplicação inicial 

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