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São tantas as incertezas que temos que ultrapassar nos nossos dias, tantas as desmultiplicações de recursos que temos que fazer, que não é de admirar que a grande maioria dos empreendedores e empresários sofra com stress e ansiedade, com graves prejuízos na sua produtividade, na sua saúde e na sua vida pessoal e familiar.
É uma ameaça demasiado grave para ser ignorada.

Para que possamos intervir, é importante compreender quais são as razões que nos levam a estes padrões de comportamento e de sentimento. Antes de mais, com vista a uma resolução efetiva, precisamos de nos socorrer dos conceitos para diferenciar o stress da ansiedade. Frequentemente, o stress é causado pela falta de planeamento na gestão de recursos e a ansiedade é causada pela nossa exposição à incerteza. 

Isoladas as causas dos problemas, através do coaching, podemos intervir eficazmente na promoção de um estilo de trabalho mais organizado e na construção de uma atitude mais resiliente, que nos permita lidar com as situações de uma forma mais saudável.

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