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Num estudo feito recentemente pela metta.pt, 41% dos empreendedores revelaram ter problemas de conciliação entre a vida profissional com a pessoal e familiar. 

Se para os trabalhadores por conta de outrem este pode ser um grande desafio, para quem empreende é muitas vezes dantesco, com graves prejuízos para os relacionamentos, para a saúde e para a satisfação com a vida. Se é verdade que o dinheiro não é tudo, também é verdade que quem tem o bichinho de realizar coisas sente uma inquietação permanente que exige um esforço constante.

Mas cuidado com esta corrida invisível. Este não é o segredo da produtividade. Quem vive para trabalhar não tem tempo, sequer, para ganhar dinheiro. E o preço a pagar por esta loucura é sempre demasiado alto: falta de resultados, divórcios, relacionamentos caóticos, enfartes, avc´s, sensação de solidão, problemas comportamentais dos filhos são apenas alguns exemplos das consequências prováveis destes comportamentos.

No coaching podemos ajudar-te a compreender como ganhar tempo para ter tempo para o que é realmente importante. É um sinal de inteligência e temos a certeza de que produzirá resultados muito mais sustentáveis e equilibrados.
 
O sucesso numa área da tua vida não pode justificar o fracasso em todas as outras.

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São tantas as incertezas que temos que ultrapassar nos nossos dias, tantas as desmultiplicações de recursos que temos que fazer, que não é de admirar que a grande maioria dos empreendedores e empresários sofra com stress e ansiedade, com graves prejuízos na sua produtividade, na sua saúde e na sua vida pessoal e familiar.
É uma ameaça demasiado grave para ser ignorada.

Para que possamos intervir, é importante compreender quais são as razões que nos levam a estes padrões de comportamento e de sentimento. Antes de mais, com vista a uma resolução efetiva, precisamos de nos socorrer dos conceitos para diferenciar o stress da ansiedade. Frequentemente, o stress é causado pela falta de planeamento na gestão de recursos e a ansiedade é causada pela nossa exposição à incerteza. 

Isoladas as causas dos problemas, através do coaching, podemos intervir eficazmente na promoção de um estilo de trabalho mais organizado e na construção de uma atitude mais resiliente, que nos permita lidar com as situações de uma forma mais saudável.

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