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A necessidade de validação externa é muito comum, sobretudo em pessoas com personalidades mais emocionais, mas não só. Tudo começa na infância, em que por alguma razão não nos sentirmos suficientemente amados; consequentemente, desenvolvemos esta necessidade de procura externa da validação, que é como quem diz, razões para sermos amados. É um padrão perigoso, porque a expectativa da aprovação é demasiadas vezes frustrada, até por aqueles que realmente nos amam. Estes mecanismos inconscientes tornam-se padrões que se repetem e que levam a uma sensação de profunda insatisfação e criam quase sempre quadros de relacionamentos caóticos.

O coaching vai ajudar-te a libertar as crenças limitadoras que estão na verdadeira origem destes padrões. A sensação de libertação é quase sempre imediata, após um exercício simples e muito poderoso.

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