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A importância que atribuímos à opinião dos outros é inversamente proporcional à confiança que temos na nossa própria opinião sobre nós mesmos. Este mecanismo inconsciente, de atribuir importância ao que os outros pensam a nosso respeito, tem a ver com o nosso profundo e secreto desejo de sermos aceites pela sociedade e esforçamo-nos tanto por isso que acabamos muitas vezes por nos tornarmos inaceitáveis para nós próprios. A autoconfiança, a autoestima e a autocompaixão são os antídotos para nos libertarmos deste problema.

Estes sentimentos surgem naturalmente com o autoconhecimento que te será proporcionado pelo teu processo de coaching.

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