Muitos dos nossos problemas têm uma solução na qual nunca pensamos. Para chegar até ela, é necessário mudar de paradigma, mudar a perspectiva ou a percepção que tens sobre a questão.
Numa sessão de coaching vamos ajudar-te a descobrir outras formas de encarar a tua realidade, assumindo todo o teu poder e todo o teu potencial. Vais aprender a mudar o que não podes aceitar e a aceitar o que não podes mudar.
Todos temos a mesma quantidade de tempo, todos os dias. É um recurso finito, que temos que gerir com cuidado. Quando descobres o teu foco, aquilo a que queres de facto dedicar tempo, atenção e energia, fica mais claro quais são as opções que deves tomar, de modo a eliminar aquelas que não acrescentam valor ao teu plano de vida.
O coaching é sobretudo isto: descobrir o que é mais importante, criar motivação, foco e disciplina para garantir que tens tempo para dedicar àquilo que consideras de facto mais importante e relevante para ti.
A atividade profissional ocupa grande parte do nosso tempo, mas não pode ser a única fatia em que investimos toda a nossa energia. Há que guardar espaço para as relações, para os hobbies, para os nossos interesses e para a vida social.
O coaching vai ajudar-te a garantir uma vida equilibrada, conciliando o tempo dispendido entre as área prática, mas garantindo espaço para estimular a área emocional, intelectual e até espiritual.
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