Os comportamentos são mais evidentes no momento em que as feridas são ativadas e podem ser ativadas numa destas 3 situações: 

  • Sentes-te tocado pela atitude e pelo comportamento de alguém.  
  • Sentes-te culpado pela tua atitude ou pelo comportamento que tu tiveste em relação a alguém.  
  • Sofres com o que fazes ou pela forma como ages em relação a ti próprio.  

Ou seja, basicamente a ativação das feridas podem ser através de um destes 3 mecanismos e aí começam a evidenciar-se os comportamentos e as atitudes que são típicas destas feridas emocionais. 

Utilizamos a máscara para nos protegermos das dores que são causadas pelas feridas e são geradas pelas feridas. Todas as pessoas, sem exceção, têm feridas emocionais. A dor física pode ser causada pela dor psíquica, muitas vezes, é a tal somatização.  

Para tratarmos destas feridas emocionais temos de seguir aqui alguns passos: identificá-las, ter consciência, identificar estas feridas, aceitá-las, compreendê-las, ressignificá-las, dar-lhe um novo significado e deixá-las ir, não nos apegarmos às nossas feridas emocionais.