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Comece por se conhecer a siO conceito por detrás desta técnica assenta no facto de acharmos certas formas de agir mais fáceis que outras dependendo do nosso tipo de personalidade.

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suficientemente bom

Vamos encontrar, neste artigo, uma forma de percebermos o que é que é suficientemente bom para nós. 

A ideia é criar, na tua mente, uma certa zona de conforto, uma certa zona de estabilidade, para que não te sintas mal contigo porque ainda não conseguiste alcançar os teus objetivos.  

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Descodificando o diagramaCada ponto dentro da circunferência representa uma estratégia para lidar com ele. Postula-se que existem nove tipos de personalidade e cada um pode ser movido por um dos três centros de inteligência do homem (corpo, mente ou emocional), combinando-se assim em 27 subtipos finais.

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Conheça quem realmente éO diagrama criado no decorrer do processo de reconhecimento indica qual o caminho que tendencial que esse tipo psicológico segue durante as mudanças de comportamento e tomada de consciência que ocorre pela vida.

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Viver por excelenciaA partir do momento em que tomamos consciência de que a excelência pessoal é um convite feito a todos, mas reconhecido por poucos, começamos a fazer-nos outro tipo de perguntas, onde a persecução dos sonhos e de objectivos maiores se tornam os motores da nossa motivação.

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Quais são os teus valoresNeste artigo, vamos falar, especificamente, sobre valores. Os valores são como um conjunto de características que determinam a forma como uma pessoa, ou uma organização, se comporta, interage com outras pessoas e com o meio que a rodeia.  

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Etapas do método Louise HayEste método pretende desenvolver a nossa auto-estima e equilíbrio interior, potenciando a nossa criatividade.

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