Meditação

01
Jul.
2017

Encontro de Meditação | BFisio - Sobreira

  01-07-201710:00 am -12:00 pm


Porto 795x295

Os benefícios da prática meditativa têm vindo a ser comprovados por numerosos e sucessivos estudos científicos e o número de praticantes sobe exponencialmente todos os anos.

Os resultados práticos podem ser tão espantosos e libertadores para a mente humana, que alguns autores lhe chamam a "revolução silenciosa deste milénio".

Esta aula prática e livre foi especialmente desenhada para proporcionar um momento de reencontro entre com todos os nossos alunos e amigos, que por sua vez poderão trazer outros amigos. A estes, podemos proporcionar uma primeira experiência de meditação.

A participação é gratuita mas a inscrição é obrigatória.

Vagas limitadas.

Por favor traga roupa confortável, uma manta e, se tiver um zafu (almofada de meditação).

Esperamos por si.

08
Jul.
2017

Encontro de Meditação | Parque da Cidade

  08-07-201717:00 pm -19:00 pm


Porto 795x295

Os benefícios da prática meditativa têm vindo a ser comprovados por numerosos e sucessivos estudos científicos e o número de praticantes sobe exponencialmente todos os anos.

Os resultados práticos podem ser tão espantosos e libertadores para a mente humana, que alguns autores lhe chamam a "revolução silenciosa deste milénio".

Esta aula prática e livre foi especialmente desenhada para proporcionar um momento de reencontro entre com todos os nossos alunos e amigos, que por sua vez poderão trazer outros amigos. A estes, podemos proporcionar uma primeira experiência de meditação.

A participação é gratuita mas a inscrição é obrigatória.

Vagas limitadas.

Por favor traga roupa confortável, uma manta e, se tiver um zafu (almofada de meditação).

Esperamos por si.

31
Dez.
2017

Download: manual de meditação do amor-bondade

  31-12-201723:55 pm

download gratis

A palavra metta significa amor-bondade ou amor compassivo e refere-se ao desejo de que todos os seres sejam felizes, um amor universal, ilimitado, que transcende todo o tipo de barreiras.

A prática regular da meditação metta ou amor-bondade é um instrumento de cura, que ajuda a reduzir a impulsividade, a raiva, o ódio e os rancores e promove virtudes como a compaixão, alegria, altruísmo e equanimidade. Também ajuda a promover paciência, tolerância, gratidão e acima de tudo o perdão.

Publicamos e colocamos à sua disposição este ebook, no sentido de lhe transmitir, de forma fácil e intuitiva, todos os conhecimentos necessários para poder conhecer a meditação e começar a praticar hoje mesmo, beneficiando dos fantásticos resultados desta "revolução silenciosa" que transformará a sua mente, tornando-a mais serena e tranquila.

insreva se agora para fazer download

Gratuito até ao final deste mês.

Receberá de imediato um e-mail contendo as informações para abrir e descarregar o ficheiro PDF

 

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